天气转冷,冬季来了,你发现自己的情绪不自觉地愈发低落,并因此而气色昏暗,全部人缺少光彩?究其缘由,此时的你已进入情绪的“冬眠期”,而这1切都是阳光在作怪!来吧,我们告知你如何做情绪和肌肤的主人,让冬眠期的肌肤告别昏暗。
情绪冬眠科学解读
1、抑郁为何爱冬季?医学和心理学研究显示,节气变化对人的情绪具有明显的影响。进入冬季,人体接收的紫外线照耀减少,大脑内分泌的褪黑激素增多,从而抑制 “情绪稳定剂”的合成,直接或间接致使抑郁情绪产生。据统计,加拿大每一年冬季患抑郁症的人数高达80多万,法国巴黎也有将近20%的人在冬季出现抑郁情绪。
2、坏情绪如何谋害好皮肤?当皮肤遭受情绪冬眠期,会令神经内分泌功能失调,使上皮细胞合成过量的黑色素堆积在皮肤细胞中,肤色自然变得昏暗无光。
情绪的“冬至”正谋害着肌肤?你是不是知道情绪冬眠症候群也可划分为“主动型”和“被动型”?你属于“主动冬眠”还是“被动冬眠”?让小编带你走出阴霾,重新拾起阳光情绪与活力。
主动微笑制造快乐
如果快乐的能量在冬季比较缺少,制造个假象欺骗大脑,让自己以为现在很开心。就像科学家说1个行动延续21天就会构成习惯,心情好那末1点,保养品的作用也会比较明显!
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